Vision et ordinateur

Savoir-Faire et Conscience Professionnelle

- VOS LUNETTES SONT-ELLES ADAPTÉES ?

- LES FILTRES

- ORGANISEZ VOTRE POSTE DE TRAVAIL

- L'ECLAIRAGE

- UNE AIDE AU TRAVAIL

VOS LUNETTES SONT-ELLES ADAPTÉES ?

- La myopie, doit être suffisamment compensée mais non sur-corrigée.

- L'hypermétropie doit être compensée au maximum, autrement il y a risque de maux de tête et de vision fluctuante.

- L'astigmatisme mal compensé provoque une confusion entre les lettres, le besoin d'attention est trop important, il en découle une fatigue excessive.

- La presbytie nécessite une mesure très précise de sa compensation pour un plus grand confort.

LES FILTRES

- Filtres de contraste : ces filtres augmentent le contraste de l'écran et peuvent apporter une certaine aide à l'utilisateur.

- Filtres anti-luminosité : l'utilisation de tels filtres s'avère absurde puisqu'il est nécessaire de compenser la perte de contraste ainsi obtenue par une augmentation de l'intensité, ce qui revient à ne pas mettre de filtre.

- Filtres anti-radiations : ils sont inutiles puisqu'un écran d'ordinateur émet beaucoup moins de radiations que celles contenues dans l'éclairage environnant.

- Filtres anti lumière bleue : Ils servent à protéger la rétine des utilisateurs d'écrans contre la lumière bleue, trop énergétique, qui pourrait endommager leur rétine.

ORGANISATION DU POSTE DE TRAVAIL

Pour pouvoir travailler confortablement et avec le moins de fatigue possible, il est indispensable de respecter les règles d'ergonomie présentées sur le schéma ci-dessous

Vue de profil

Vue de dessus

- L'éclairage et la fenêtre doivent être placés de profil par rapport à l'écran pour ne pas provoquer de reflets parasites gênants.

- Un espace libre, de 4 ou 5 mètres, derrière l'ordinateur serait la solution idéale afin que l'utilisateur puisse lever le regard vers un dégagement lui permettant de reposer ses yeux.

UNE AIDE AU TRAVAIL

De simples verres de repos généralistes ne suffisent pas.

L’aide nécessaire doit être calculée précisément pour chacun.

RECAPITULATIF

Les problèmes :

Un effort visuel important, en vision de près, peut provoquer :

- Une vision fluctuante au cours de la journée

- Une vision double par moment

- Une fatigue anormalement importante le soir

- Des maux de tête durant le travail ou le lendemain matin

- Une moins bonne vue le soir en sortant du travail

- Une sensibilité à la lumière électrique ou au soleil

- Une apparition ou une aggravation de la myopie

Les solutions :

1 - L'Organisation du poste de travail

2 - Eclairage suffisant et bien orienté

3 - Verres de repos

4 - Apprendre à ménager ses yeux

Sont les conditions indispensables afin de pouvoir utiliser efficacement et sans fatigue un écran d'ordinateur.